※本記事は内容をわかりやすくお伝えするため、2026年1月に表現を見直しています。
こんにちは。パナホーム愛知 スタッフです。
暑い日が続く時期には、
「屋外だけでなく、室内での暑さも気になる」
と感じている方も多いのではないでしょうか。
実際、住まいの中でも過ごし方や環境によっては、
暑さを負担に感じやすい場面があります。
今回は、室内で快適に過ごすための考え方と、
住まいづくりの視点からできる工夫をご紹介します。
室内では、のどの渇きを感じにくいこともあります。
こまめに水分をとる意識を持つことが大切です。
※飲み物の種類や摂取量は、体調や生活スタイルに合わせて調整しましょう。
通気性や吸水性に配慮した寝具を選ぶことで、
就寝時の不快感を軽減しやすくなります。
寝る前に水分をとるなど、無理のない範囲で生活リズムを整えることも大切です。
麻や綿など、通気性のある素材を選ぶことで、
体にこもる熱を逃がしやすくなります。
締め付けの少ない服装も、室内では過ごしやすさにつながります。
窓やドアの開け方を工夫したり、
扇風機やサーキュレーターを活用することで、
室内の空気を循環させやすくなります。
入浴前後は体内の水分が失われやすいため、
意識的な水分補給を心がけると安心です。
日々の工夫に加えて、
住まいそのものの温度環境も快適さを左右する大切な要素です。
パナホーム愛知では、
住まい全体の温度差に配慮した空調計画のひとつとして、
全館空調システム「エアロハス」をご提案しています。
夏の家事や移動の際、
部屋ごとの温度差が負担に感じられることもあります。
エアロハスは、住まい全体の温度環境を整えながら、
各空間を心地よく使いやすくすることを目指した空調の考え方です。
※使用感や感じ方は、住まい方や条件により異なります。
家族それぞれで、心地よく感じる温度は異なります。
エアロハスでは、住まい全体の環境に配慮しつつ、
空間ごとの調整にも対応できる仕組みを取り入れています。
暑さ対策は、設備だけでなく、
住まいのつくり方や暮らし方も大切です。
パナホーム愛知では、
地域の気候や暮らし方を踏まえた住まいづくりのご相談を承っています。
「夏を快適に過ごしたい」
そんなお悩みがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。
